欧美午夜精品久久久久
久浪|无码中文 日韩精品欧美 国产|欧美日韩丝袜长腿服务

一区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日
吃
春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。