日韩精 品一区二区亚 洲AV观看|日韩日本欧美在线观看|自拍偷拍1区

　　 在这个时 节该如何调理
养生
？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是说这个季节
可吃鲜
 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。