男女啪啪  啪网站_ 东京热中文av不卡_人妻少妇精品视频三区二区一

　　 在这个时节该如何调理养生 ？ 宋 曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣
刺激食物，以免肝火上炎。