日韩欧美激情视频_ 特黄一级 久久免费视频_国
产农村妇女精品一区
二区

　　在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春
芽”
，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。