多情剑客无 情剑_91精品91
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　　在
这个时节
该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮
食上可多吃有芬 芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。