亚洲中文字幕欧美色不卡|亚
洲男人av天堂男人社区| 欧美日韩国产区

　　在这个 时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食
上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如
豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

 食辛辣刺激食
 物，以免肝火上   炎。