国产精品av99  美女|亚洲国产日韩免费精品|91伊人超碰

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜 绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。