www国产亚洲精品久  久网站_一级a性爱免费视频_亚洲欧美 中文日韩 在线中文字幕

　　在这个时节该如何调理
养 生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、蒜、
荠菜、香
椿等， 以疏  肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。