日韩中文字幕专区|成 人AV专区精品无码国产|亚 洲精品传媒

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、
 葱 、蒜、荠菜、香椿等，

 以疏肝柔肝。另 外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 

等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。