色国 产精品_国产精 品久久久久久99 _国产日 本韩国不卡在线视频。

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏

肝柔肝
。另外，俗语称“春

日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝火上炎。