91一区二区中文字幕人妻_ 亚
 洲精品无码乱码成人_国 产真实迷奷系列

　　
在这个时节该如何调理养
生？宋曙 霞认为，在饮食
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。