欧美
日韩国产一级91|欧美

日韩精品综合一 区|老熟女交换五十路交换A片视频

　　 在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味的

蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。