大地资源高

清在
线观看免费新浪_A片免费观看网站_亚洲欧美中文字幕熟女

　　在这个时节该
如何
调理养生？宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上 炎。