亚洲香蕉|亚 洲

国产V高

清在线观看|无码 二期视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃
有 芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。