四房播播色综合|久久婷 婷 五月综合色高清|久久伊人这里只有精品

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜 、 葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。