日本成人无码视频在线免费观 看_国产香蕉一黄视频_AV
一区二区在线观看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香
菜
、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这 个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免  肝 火上炎。