天天想你_亚洲综合偷自成 人网第页色_免费自拍偷拍视频观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可
吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。