强伦人妻  一区二区三区_亚洲一二区中文_国产精
品a v免费观看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。 另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。