秋霞鲁丝片成人无码国产_极品少 妇一区二区三区四区五区_ 91人人

　　在这个时节该如何 调理 
养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也
就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 
物，以免肝火
 上炎。