亚洲无码资源|国产福利小视频尤物 98| AV狠狠色丁香婷婷综合久久

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春
芽” ，也就
是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣
 等，禁食或少食辛

辣刺激食 物，

以免  肝火上炎。