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进一出

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮 
泡
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在
锅上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
 清水 
，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一
 个半小时，下盐
调味即可品尝。