97成人精品视频在线观看|欧美日韩国产综合精 品在线|久中文字幕中文字幕亚洲无线

　　在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味
 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。