午夜欧美精品久久久久久久久久_ 女干部光着屁股让领导玩_ 亚洲
三级毛片

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香
菜、葱
、蒜、
荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免肝火上炎。