亚洲AV秘 无码 一区二三月夜 _久久精品国产亚洲av亚_
亚洲综合第一欧美日韩 中文

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝 火上 炎。