亚洲 一久久_
日本熟妇在线视频_久 久亚洲AV无码精品不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季 节
可吃鲜绿  的嫩芽，比  如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。