亚洲AⅤ无码一区 二区三区天堂|亚洲综合色一区二区 三区另 类|亚洲色成人WWW永久在 线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。