成人午夜福利视频_亚洲精品久久无码AV 片银杏_色综合伊人色综合网站

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。