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我的波塞冬 电视剧
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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放 入煎煮好的鲫
鱼和其他材料 ，武火煮

沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味
 即可
品尝。