开心激情婷 
婷亚洲五月天|新超碰97|一个人  看的天堂久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃春 芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。