久久精品这里
只 有 
精品久久|精品夜色国产国偷自产在线|亚洲
成AV人无码在线观看

　　在
这个时 节该如 何
调理
养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。