国医少年志_免费播放
 片大片_最新最好 看的中文字
幕在线

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃
春 芽”，也就是 说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。