国产精品

成

人久久久影院 _婷婷丁香五月天久久_国产欧
美精品1区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上
炎。