91黄色在线网站_欧美不卡午 夜视频_99精品 欧美一
区二区三区蜜臀

　　在  这
个时
节该如何调理养 生？宋 曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。