国产精品亚洲精品红
豆AV_www.a片手机AV免费_国产中文字幕手机免费视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比

如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上
炎。