成人资源高清无
 码_9 9精品免费久久久久久
久久_国产精品一区二区三区 99性

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语
称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火
上炎。