国产午夜精品 不卡视频|国产欧美日韩 综合自拍|cfa三级casebook

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。