国产精品 
久
久久
久一区二区国产_亚洲AV无码成人黄网站在线观看_亚洲成人国产精品久久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝  柔肝。另外，
俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激
食物， 以免肝
火上炎。