欧美精品一区视频在线高
清观看|亚
洲国产 成人精品女人久久久,  国产精品美女|美女高潮20
分钟视频在线观看

　　在 这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这 个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。