日韩国产日韩在线播放|三级网|在线 免费a v五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。