亚洲美女一区_一级做a爰片久久毛片69_亚洲成人片在线观看无 码3
d-

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。