奈何boss又如何_99热精 品在线播放 _欧美日本国产 一区二区三区

　　在
这个 时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣 等
，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。