国产精品v a久久久久久久_亚洲国产区男人本色在线观看 _日
韩无
码2023

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭

菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。