亚洲
视频自拍红
桃_大片a免费观看在线视频观看
_日本精 品一区二区三 区四区免费

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春

日吃春芽
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁

食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。