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　　做 法：  洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍  裂一小块姜，热锅，用 姜块在锅
上擦
一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微
黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。