天堂素
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和
薏米。用清水 把陈皮泡软
，拍裂 一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和
其  他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半
小时，下盐调  味即可品尝。