午夜福利视 频 亚洲一区|韩国三 级香港 三级日本三级LA|国产精品久久久久永久桃色tv

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食

辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。