亚洲无
遮|五月天婷婷精品免费   视频|欧美又粗又大又爽又色A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃
春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激
食物，以免肝火上炎。