99久久精品视香蕉蕉 AⅤ|日韩专区激
情综合在线|久久精视频

　　在这个时节该 如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说
这

个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。