免费一级片一区二
区_ 亚洲av无码

国产精品字幕_狠狠的久 久久

　　  在这

个时节该如何调理养生？宋曙
 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆
苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。