无码视频免费试看_蜜臀av首页在线 观看_亚洲XⅩXX视频

　　在这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣

等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。